bonita rampa, la pena es que se sube, no se baja.
Por fin una competición más a la vista.
No tengo las buenas sensaciones que tenia cuando fui a lisboa, pero mantengo esas ganas e ilusión que siempre te empujan.
La verdad, despues de Zarauz quedaran 3 semanas mucho mas regenerativas que harán que el cuerpo asimile estos mas de 6 meses de entrenos orientados hacia un solo objetivo.
Ironman Frankfurt.
La táctica que a priori voy a tratar de seguir en zarauz se basa en una natación conservadora, una bici al 90% tratando de machacarme mucho en ese sector y una carrera incierta, sufrir lo insufrible para empezar a acostumbrar al cuerpo al estimulo ironman.
Mañana a las doze será la salida, os tendré informados.
Agur¡¡¡
Rayoazul
1 comentario:
La clave para Zarautz es el bocata de jamon iberico que nos comimos ayer. Como estaba, mmmmmmmm
A tener en cuenta también el postre nata-nueces-caramelo de Fran...
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