4 de mis pupilos realizaron el pasado domingo el Maratón de San Sebastian, y la verdad es que todos ellos consiguieron resultados más que positivos.
Eduardo Ruiz 3h45' en su tercer maratón, bajando 15' en cada ocasión, como siga así en un par de años... sub 3h¡¡¡ jeje.
Oriol Nomen (trisident) 3h26', sentando las bases de un futuro proyecto IM...
David Granell, 3h09' pulverizando el objetivo inicial 3h15' , a 20 días del maratón, vistos los tiempos que realizaba entrenando, nos propusimos ir a buscar 3h10' y vaya si lo consiguió, y aun pienso que fuimos conservadores...
Elene Innerarity, esposa de David, y mi primera pupila que realiza un maratón, en 4h 2' ¡¡¡ su primer maratón, mi más sincera enhorabuena¡¡¡¡
Os paso el link del blog de David, merece la pena su crónica...http://trisick.blogspot.com/
Irosaludos
Ivan
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7 comentarios:
Gracias Ivan,
Todavía sigo en una nube. Esta semana el curro y las piernas no me dejan entrenar bien, pero tengo muchas ganas de seguir tu ferrea disciplina y seguir pulverizando marcas, ya solo pienso en ironman, ahora solo tengo que volver a la piscina, que con este tiempo me cuesta un poco. Un fuerte abrazo, y gracias por la parte que te toca, que es mucha !!
Ivan
soy Elena. yo también sigo en una nube y con muchísimas ganas de volver a empezar. Sigo sin creermelo. Te vuelvo a repetir que sin tu ayuda esto seguro no hubiera sido posible. Graicas de nuevo.
PD. No me pongas por favor 7 min. más según para qué pueden llegar a ser una agonía. La marca fue 4h02. Y con ganas de bajarla. CANYA!!!!!
Ostras¡¡¡, pues cuando hablé con david por telefono entendí 4h09'.
Estoy alucinando con tu rendimiento del domingo, ya me dirás que desayunaste...
ivan
No hay videos de la llegada? eso sí que molaría verlo!!
Felicidades a los dos por vuestras marcas, son realmente buenas.
David, vaya maratón, que marca!!!
Elena, además de madre, de trabajar..., corres un maratón en 4horas. Lo de David es dificil, pero lo tuyo aún más.
Vuestros hijos serán auténticas máquinas... con esos padres!!!
Un abrazo a los dos y de nuevo muchas felicidades,
Lorenzo
Gracias Lorenzo, por el momento a los niños no les ponemos mucha presión, pero que respiren deporte que es sanisimo!!
Mike yo busco videos, fotos y de todo pero no he encontrado nada por el momento!!
Ivan Elena desayuno tostadas con aceite, platano y cafe, eso si de los nervios subio a la habitación y vomito todo !! así que todos a vomitar antes de correr maratones !!
mestre!!
tens la meva crònica al foro dels trisidents:
http://trisidents.mforos.com/1494105/7715202-donosti-sub-3h-30/?pag=2
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