OBJETIVO 2009

SUB 9H30'

lunes, 20 de octubre de 2008

Volviendo a la normalidad


Poco a poco, todo va volviendo a la normalidad.


Hoy he podido correr 32' suaves pero sin interrupciones y sin ninguna molestia.


Durante esta semana trataré de ir subiendo poco a poco el volumen de mis entrenos, sobretodo en lo que a la carrera se refiere y en la que podré sacar conclusiones de cara a la Maraton.


El día 29 de este mes me voy a Nueva York, allí estaré 6 días y donde seguramente correré la mítica maratón de dicha ciudad.


El día 5 de noviembre me viajaré a California y trataré de seguir el siguiente circuito:

San Francisco, Yosemite Park, Death Valley, Las Vegas, Canyon Colorado, San Diego, Los Ángeles.


Vuelta el 18 de Noviembre, y entonces será cuando empiece a enfocar la próxima temporada ya plenamente recuperado, espero, de mi operación.


Ahora, de momento a disfrutar de mi viaje al máximo¡¡¡




4 comentarios:

Ulrich dijo...

Anda que no.. eso es hacer las cosas con cabeza... Cuídate que si no te retiro el titulo de Maestro Jedi.

HF saludos

Anónimo dijo...

Disfruta amigo y traemé algún regalito!!! jajajajajaja
Un abrazo y me alegro que estés mejor!!

Ramón Doval dijo...

¡Menudo viaje! Disfrutad, recupérate y no fuerces en NYC.

almi dijo...

Hola Iván,

Era un carrec nou de coordinador tenia 2 opcions una de 10 h setmanals i l'altre de 20h. només era coordinar un equip, sense el stress de gym manager. Estic decepcionat pq m'han dit q he fet el millor procés però.... i és injust. Pensava q les coses havien cambiat a holmes, però estava equivocat.

A pssar-ho molt bé i no gastis tant com l'any passat!!!!! ;)