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rayoteam banyoles 08
Gava Triatló
Datos personales
- ivan
- esplugues llobregat, esplugues de llobregat
- LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FISICA Y DEL DEPORTE 1998-2002. ENTRENADOR PERSONAL. ENTRENADOR SUPERIOR TRIATLÓN ivan.entrenadorpersonal@yahoo.es
1/2 IM Corrales de Buelna
Lisboa 08
Finisher Frankfurt 07 (10h07')
10 comentarios:
Eiii enhorabona!! Has fet una prova molt bona, com era d'esperar. Encantada d'haver-te conegut. Va ser una dia molt maco.
Gràcies pels consells d'última hora. Salut!
Ivan,
Felicitats, molt bon temps, ja et vaig veure per allà, jo no vaig correr per tendinitis rotuliana, que hi farem! a veure si coincidim ... el linkejo al meu blog per anar visitant el teu blog ...
Buenas fotos Rayo y buen fin de semana!!! Sin duda para repetir!!!
Al final lo que queda es lo que te dije... y creo que no voy desencaminado!!! jejeje
Ivan,
si vas diumenge a barcelona ens veiem! ja parlarem que segur que tinc coses a demanar-te sobre la tendinitis! bon resultat a Banyoles en serio!!! a Roth ho hem de reventar tot, hi hem d'arribar amb bones condicions, ja en conec 9 més que hi van!!!ànims crack
MUCHAS GRACIAS A TU MUJER, ROSA, HACE DOS CARRERAS QUE ME LA ENCUEN TRO Y SIEMPRE ME OFRECE IR A TOMAR UN CAFE CON ELLAS Y ESO ES MUCHO DE AGRADECER...YO ACOMPAÑO A MI CHICO QUE ES EL SEGUNDO AÑO QUE CORRE, SOMOS DE CASTELLON PERO EL ES INDEPENDIENTE, Y CLARO YO VOY SOLA... Y UNA CARRERA DE 5 HORAS SE HACE UN POCO PESADA...ASI QUE MUCHAS GRACIAS ROSA, A LA MUJER DE JULIO Y A ORIOL...Y TUS PADRES, TU MADRE LA MEJOR ANIMADORA...
Y POR SUPUESTO ENHORABUENA POR LA PRUEBA QUE HICISTEIS...MUY BUENA, ESO DICE MI CHICO " SON MUY BUENOS LOS DEL PRAT"...
NOS VEMOS Y QUE VAYA MUY BIEN POR FLORENCIA
Ivan, siempre con la sonrisa en la cara pese a las machacadas que te metes, y ademas con buenos tiempos.Yo o una cosa u otra, las dos no puedo.
Felicidades por el carreron
mariona¡¡¡
vaya crack estas feta¡¡
l'any que ve ironman¡¡¡
santi, molt de gel¡¡ i excentrics ( soc repetitiu, eh???
Richard tienes toda la razon tio, y eso es lo que te hace mas grande toavia ( te aseguro que voy a badar como un caompeon este invierno para acercarme un pelin a vosotros)
natalia, saludos de parte de rosa¡¡¡ a ver si coinciimos los 4 en alguna competición.
tu novio no tiene blog??
edu tio¡¡¡
a ver si compartimos alguna competi juntos no??', un abrazo
rayo
bueno, a badar no.
voy a nadar
jejeje
Ivan,
el fisio em diu que de moment faci exercicis isomètrics i que estiri cuadriceps ... de moment el mal ja va desapareixent, diu que mes endavant farem excentrics ... que et sembla? per cert,nada el que vulguis aquest any pero el carreron que vas fer a Frankfurt és acollonant!
ivan, t'he enviat un mail ...
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