OBJETIVO 2009

SUB 9H30'

martes, 8 de julio de 2008

Sensaciones y objetivos

FOTO DEL PODIUM NIZA 2009...


Fiel a mis principios y a mi manera de ver la competición, voy a ser valiente y a explicaros cuales son mis objetivos reales y sinceros de cara a ROTH.


Estos podrían cambiar en cualquier momento, pues un pequeño error, agua en las gafas, un golpe en el agua, mala digestión del desayuno...o que se que, podría dar al traste con mis pensamientos actuales.


Mi objetivo real para Roth no es bajar de 10horas sino que consiste en bajar de 9h40'.


Evidentemente bajar de 10horas es mejorar mi marca personal, pero no me he pasado 6 meses entrenando 18 horas semanales para reducir solo 7', quiero más mucho más, e iré a por ello con todas mis fuerzas.


Realmente creo que esta al alcance de mis manos, es un objetivo ambicioso pero si no hay problemas lo conseguiré.


Me gustaría nadar consistente mente, bajar de una hora como en Lanzarote, pienso que en Roth, al no haber olas, salidas por grupos, con menos golpes, menos orientación pues es linea recta, con neopreno, pinta bien. Objetivo 58'


En la bici voy a estrujar mis posibilidades de marca, voy a tratar de realizar 5horas, minuto abajo minuto arriba, como son dos vueltas a un circuito podré valorar los tramos mas duros y saber como regular mejor. Estoy convencido que con mi nivel de bici, me bajaré de ella con más fuerzas este año haciendo 5 horas que el año pasado que hice 5h17'.


La carrera, querida carrera a pie, la maratona, 3h30' creo que son asequibles.

Si veo que voy en tiempo de marca, seguramente me creceré mentalmente e iré a por ello, este es mi cuarto ironman, ya no soy un debutante y esa madurez competitiva también va en mi favor.


Soy plenamente consciente que todo esto son palabras y a estas se las lleva el viento, pero por otro lado, pero no tengo ningún miedo a equivocarme, y si finalmente acabo en 13 horas, seré igual de feliz, pues no hay que olvidar que somos unos verdaderos afortunados, poder compartir con tus amigos y viaje así de guapo, el ambiente, y todo lo que rodea a Roth es impresionante.


Veremos que sucede el domingo.


Trataré de actualizar la pagina desde allí.



Si queréis seguir mis evoluciones el domingo podéis entrar en esta web, mi dorsal es el 887, y el de Miguel Morales 888, sera fácil controlarnos a los dos, tenéis que ir al link "live".


Abrazos y gracias por vuestras votaciones.


Ivan


17 comentarios:

Talin dijo...

Mucha suerte y todo lo mejor para la gran MECA del IM que es Roth. No te olvides de disfrutar, eso si mirando de reojo el reloj, pero sin perder de vista el disfrute.

Ulrich dijo...

Joven Padawan PODEMOS!!!!

HF Saludos

Mariona dijo...

Us seguirem en directe!!! Segur que t'anirà de conya i t'ho passaràs genial! A tope!!

J.Ramon dijo...

Canya i Lenya al mono!!!!És clar que sí Ivan, esperem que assoleixis la teva fita i que tinguis les millors de les sensacions.
Seguirem les vostres evolucions.
Molts Ànims i sort!
Saludus,
J.Ramon Hernández

Miguel Angel dijo...

Vamos máquina!!! El objetivo que te planteas lo tienes al alcance de tu mano! Sobretodo disfruta y a la vuelta ya nos contamos como nos ha ido en nuestros retos.
Mucha fuerza!
Miguel Ángel

Miquel Morales dijo...

Yo que te he seguido de cerca todo el año por el blog ;-P creo que estas de sobras preparado para conseguir tu objetivo.

Te daré mis ánimos cuando nos crucemos en la maratón.

Al resto: si quereis seguir en directo a Ivan no vayais a la playa, tendreis que volveros pronto. Si me quereis seguir a mi, no hay prisa teneis tiempo de daros algún chapuzón mas...

Marivi dijo...

Hace unos meses en un libro encontré esta frase: "HAY QUE SOÑAR MAS. LA VIDA ESTA LLENA DE OPORTUNIDADES,AL ALCANDE DE LOS QUE HAN HECHO LOS DEBERES......"
Creo que has hecho los deberes, tienes un montón de sueños y además esperamos compartirlos contigo.
Adelante Coach-Campeón, estaremos contigo.... y poco a poco prepararemos las maletas para el gran sueño ....HAW....
Peris Family.

ivan dijo...

no os podeis imaginar las fuerzas que me transmitís y la lusion que me hace leer estos mensajes.

Muchisimas gracias a todos/as

abrazos

ivan

lorenzo dijo...

Yo voté a que serías sub 9,30 horas en tu blog. Estoy seguro que vas a conseguirlo. Estás muy fuerte física y mentalmente. Un abrazo muy fuerte.
PODEMOS!!!!!!!!

The sick dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
The sick dijo...

Joder Ivan, contado así parece fácil y todo!! te seguiremos desde la web!! mucha fuerza y canya!!

Jose dijo...

es admirable tu valentia, nada de especular, muchisima suerte y muchos animos

Richard Calle dijo...

Eres valiente Rayo... te deseo lo mejor y que todo vaya sobre ruedas!!!!

Esperamos cronicas!!!!

Anónimo dijo...

Mucha suerte Futuro compañero!! jejeje
Seguro que lo consigues, esa mentalidad te llevará por lo menos, muy cerca de lo que te propongas!!
Estaré pendiente!!
Nos vemos

R4expo dijo...

Suerte para tu nuevo reto, apostar por tí es apostar seguro, ahora solo disfrutalo...

Sergio García dijo...

Buena suerte en Roth! Da gusto leer como afrontas la prueba creyendo en tus posibilidades, independientemente de parecer ambicioso o no.

TRI-CAS dijo...

A MUERTE IVAN!!!!!!
SEGURO VAS A CONSEGUIR TU OBJETIVO ESTAS MUY FUERTE Y LA MALA SUERTE NO EXISTE SOLO HAZ BIEN LAS COSAS Y YA VERAS COMO SALES VICTORIOSO!!!!!

SUERTE!!!!

HUY SI LA SUERTE NO .... QUERIA DECIR A MUERTE!!!!!