buena semana de entrenos

buena semanita de entrenamientos, 4 sesiones de natación, 3 de carrera, 2 spinings, y una salida de 150km del sabado han redondeado una semana de buenas sensaciones y de acumulacion de volumen. La semana que viene es la última de impacto antes de realizar una buena supercompensación de cara al triatlon de zarauz. Cada vez la confianza y la ilusión de hacer una buena marca entorno a las 10h-10h30' en frankfurt va cobrando más fuerza siempre que las lesiones nos respeten. La proxima semana será muy dura con un entreno de transición del sabado de 150kmde bici+12km de carrera y casi 20horas en total de la semana. Un saludo a todos y animo, pues los retos de la temporada se acercan cada vez más. Rayo